告诉你怎么配眼镜安全更放心

       现在的电子产品，太多，孩子学习期间也离不开电子产品，这是社会的进步，但也带来不少的害处，那就是大大的加大了孩子视力伤害的速度。

       每个孩子都是家长的心头肉，孩子的视力出现问题，最着急最担忧的肯定是家长。当与孩子在一起时更应以身作则，少玩手机电脑等。同时更应该定期带孩子到专业机构进行视力检查，发现视力问题应及时采取措施控制。

       家长应当了解科学用眼、护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。很多家长明明是为了给孩子更好的生活，但却因为工作和业务繁忙的原因，导致陪孩子的时间很少，即使在陪孩子时，总是在玩手机，而忽略了孩子内心的感受。还有一些家长没有时间去照看孩子，却让手机、ipad等电子产品代替了，成为了孩子们最亲密的玩伴。

       有些孩子沉迷电子产品，当家长说教孩子的时候，他们总拿家长在玩手机等实例去说事，掩盖自己玩手机的不正当行为，长此以往，孩子的眼睛渐渐被屏幕所绑架！孩子荒废了学业，忽略了朋友，忘记了亲情。最主要的是：孩子长时间玩手机，造成对眼睛的伤害，具体有以下几个表现：

       1. 孩子如果长时间近距离注视手机，会导致眼部血管的轻度充血，睫状肌的痉挛；整个屈光系统都处在一个高压的环境下。如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

       2. 孩子长时间盯着手机屏幕，会使眼睛瞬目减少，屏幕上不断变换的光影对眼睛造成持续的刺激，对角膜表层的泪液膜造成损害；这样会加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪。

       3.用眼距离过近，是近视产生的罪魁祸首之一；

       特别是对于那些处于生长发育期的孩子，长时间用眼距离过近会导致睫状肌痉挛，使睫状肌的调节功能变差，形成近视。
 
       4. 实践证明，即使手机在国际辐射安全标准范围内，但是长时间使用手机，其屏幕的蓝光和紫外线对晶状体，特别是眼底的长期光损伤，也有可能诱发视网膜炎等相关眼底病变，所以视康记忆提醒大家，时刻注意用眼卫生。

       现在，手机、ipad成为"哄娃神器"，孩子们都喜欢打游戏。孩子一玩，就是好几个小时，大部分近视的产生就是因为过度用眼导致眼疲劳，晶状体失去了调节功能，这样近视就产生了。
 
       相信你们也看到过不少关于小孩和成年人，因为滥用电子产品，最终而导致失明的事例的新闻报道。每当看到这样的消息，真是让人痛心疾首！但这更是在给我们敲响了警钟！视康记忆提醒您，使用电子产品时，首先要注意用眼距离，其次是一定要用近视防控眼镜，只有这样才能抵消近处用眼的疲劳。
 
如果你家的孩子经常有以下这些小动作，可能就是近视的前兆，请家长们一定要引起注意，及时采取有效的措施进行防治。孩子的经常小动作如下：

1.看物体时经常眯眼

       其实这是因为眯眼时，孩子的眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时地看清楚物体。同时也因为眯眼了，眼睑对晶状体有压迫的作用，从而改变了眼睛的屈光度。

2.频繁眨眼

       孩子频繁地眨眼在一定程度上也可以缓解近视，增强当时的视力。

3.时常歪着头看物体

       有一些患有早期近视的儿童，即假性近视的孩子，常常会歪着头看物体，因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。

4.经常揉眼睛

       一些孩子因为近视而看不清远处物体时，经常用手揉眼睛，增加了眼睛的湿润度为的是更好地看清远处物体。

5.经常拉扯自己的眼角

       少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果，暂时的提高视力。

6.经常皱眉

       一些近视的孩子有皱眉的习惯，这是他们试图改善自己眼睛视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌长时间压迫眼球，整个屈光系统会发生变化，晶状体的形状会改变，变的更凸，形成橄榄球一样的椭圆形眼球，出现眼轴变长的趋势，从尔会加快近视的发展速度。

7.看东西时斜视

       有一部分患近视的孩子，常会合并有斜视的现象发生。 (例如，当孩子用一只眼睛向前看物体时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯动作）。

       如果你家的小孩出现了上述提到的几种现象之一，我们诚心建议你：一定要带孩子去做一次正规的视力检测，按照正确的配镜流程配镜！若是发现孩子为早期近视，即假性近视，更应该及时采取防治措施。

预防孩子视力下降，我们可以在生活中做好以下几项事情：

1.提高孩子身体素质，一定做到均衡饮食。

       家长要注意孩子的日常饮食均衡，一定不能让小孩子养成偏食挑食的坏习惯；多给小孩吃含有维生素A、B，C和钙的食物，还可以多吃点叶黄素及蓝莓汁等对视力有帮助的食品；

       我们家长平时还可以多带小孩参加户外活动，比如打羽毛球、兵乓球、篮球等；这样的话，既能提高身体素质，又能锻炼孩子眼睛的调节运动能力，从而提高视力，保护眼睛，减少近视的形成机会。

2。尽量避免长时间用眼

       孩子一次性连续看手机的时间最好不要超过半个小时，玩一段时间要闭眼放松10-15分钟，或看远处15分钟来调节一下眼睛；同时还要培养小孩子养成良好的生活方式，按时睡觉，早睡早起，不熬夜。

3.从小养成正确的读写习惯

       家长一定要帮助孩子养成正确的读写姿势与习惯，家长一定要以身作则，看书或写字的时候一定要保持33cm以上的用眼距离，且要长时间的保持正确的姿势，不能爬着，躺着等；

       在依靠床头看手机时，要稍微的俯视，也可在腰后、颈后垫一个小枕头；调节手机的亮度，让亮度和颜色尽量柔和，不要让屏幕和环境背景亮度的差距太大。

       现在科技发达，社会进步，电子产品，无处不在，大人，孩子都离不开，但我们要制定合理的使用计划。想完全不使用电子产品也是不可能的。

       视康记忆眼镜，经过多年的实践，帮助众多孩子改善视力，每次均详细讲解怎么配眼镜安全更放心，得到家长一致认可。欢迎光临官方网站，视康记忆。